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Date:
June 13, 2021
Time:
4:00 PM - 5:00 PM
Address:
Beaverton, OR 97005
Contact:
503-644-2197
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Manejando los Antojos de una Manera Sana

Sunday, June 13, 2021

Muchos de nosotros dependemos sobre la comida chatarra como una fuente de consuelo cuando nos sentimos estresados, ansiosos, tristes, solos o incluso aburridos. Desafortunadamente, las golosinas dulces y saladas quizá nos harán sentir mejor por el momento, pero son poco saludables y nos podrán causar más problemas al largo pasó. En esta sesión, exploraremos consejos sobre como equilibrar la necesidad de satisfacer los antojos con una dieta saludable. Este programa colaboración entre WIC y La Biblioteca de la Ciudad de Beaverton. Únase a la junta de Zoom: https://www.zoomgov.com/j/1612438038